برچسب ها
برچسب: قبل از خواب
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت اظهار کرد:
تزکیه نفس و پاکسازی روح سلامت جسم نیز تضمین شود... جسمی و عوارض ناشی از آن شود ...
در گرفتن روزه روزه داری صحیح را سبب پاکسازی بدن... از مواد زائد و ارتقاء سلامت دانست به گزارش شفاآنلاین... اشاره به فواید روزه‌داری از دیدگاه طب ایرانی گفت تدابیر... مبارک رمضان در کنار تزکیه نفس و پاکسازی روح سلامت...
کد خبر: ۳۰۱۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
تلاش کنید بخشی از زندگی روزمره خود را به شناخت...
کار کردن نیازمند توجه ویژه است از این رو متخصصان... زوال عقلی افزایش می یابد از این رو متخصصان همواره... پردازیم ۱- دوست جدید پیدا کنید تلاش کنید بخشی از... خواهد آموخت ۲- بخندید استرس یکی از مخرب ترین حالاتی...
کد خبر: ۳۰۱۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
این اندازه مهم نبوده است در واقع در همه گیری... حالا با احتمال بازگشت دوباره افزایش موارد ابتلا به دلیل...
گاه به این اندازه مهم نبوده است در واقع همه... و حالا با احتمال بازگشت دوباره افزایش موارد ابتلا به... و پزشک بیماران اغلب از من می پرسند که چگونه... می توانند سلامت سیستم ایمنی خود را اندازه بسنجند من...
کد خبر: ۳۰۱۹۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
بیش از اندازه کافئین می تواند تاثیرات منفی زیادی بر...
شود به گزارش شفاآنلاین قهوه یکی از نوشیدنی های بسیار... از هر پنج فرد بزرگسال چهار تن روزانه قهوه می... نوشد بسیاری از مردم برای شروع یک روز خوب به... قهوه بیش از ۲۰۰ میلی گرم است کافئین امروزه به...
کد خبر: ۳۰۱۹۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
شفاآنلاین> سلامت> یداله مرادی متخصص طب سنتی گفت اگر از... دارو های گیاهی لاغری همچون رازیانه به طور صحیح استفاده... کرد گیاه رازیانه مورد استفاده یونانیان و روم باستان بوده... و از آن به عنوان یکی از دارو های گیاهی...
کد خبر: ۳۰۱۹۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
داری اما رعایت موارد لازم در زمان روزه داری ماه... مبارک رمضان باعث افزایش سرعت سوخت و ساز بدن می... شود که به خلاص شدن از شر چربی ها و... می کند در گزارش زیر مجموعه ای از اقدامات ساده...
کد خبر: ۳۰۱۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
مسیر زندگی شادتری قدم بردارد برای بسیاری از ما شادی... از پول و موفقیت به شادی نیاز داریم خیلی از... مثل خواب منظم ورزش مدیتیشن ارتباط با افراد مثبت اندیش... مجازی دیگران مقایسه می کنیم آن هم تنها به واسطه...
کد خبر: ۳۰۱۹۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
های کاهش عوارض استفاده از وسائل الکترونیکی بر چشم گفت... برای دیدن اشیا نزدیک نیاز است چشم تطابق پیدا کند...
استفاده از وسائل الکترونیکی بر چشم گفت برای دیدن اشیا... نزدیک نیاز است چشم تطابق پیدا کند تا قدرت انکساری... قدرت تطابق چشم کاهش پیدا کرده و نیاز است برای... مطالعه استفاده کنیم این شرایط معمولا بعد از ۴۰ سالگی...
کد خبر: ۳۰۱۸۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
اوتیسم یکی از اختلالات نوظهور در جهان و به ویژه... فرهنگ سازی ضعیف خانواده های آنان را دچار مشکلات عدیده...
ها از انجام این کار های تکراری بسیار لذت می... برند ممکن است داستان هایی از کودکانی را شنیده باشید... والدین بسیار نگران کننده است به گفته بسیاری از کارشناسان... نیز این قاعده مستثنی نبوده است اوتیسم یکی از اختلالات...
کد خبر: ۳۰۱۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
فرد در طول خواب به صورت موقت دچار اختلال در...
شفاآنلاین> سلامت> توقف تنفس در طول خواب می تواند کیفیت... فرد در طول خواب به صورت موقت دچار اختلال در... از مردم نسبت به این موضوع بی تفاوت بوده و... border-box " از آن جا که آپنه موضوعی رایج در...
کد خبر: ۳۰۱۸۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
درپی داشته باشد روز جهانی اوتیسم یکی از هفت روز... رسمی سازمان ملل متحد بوده که در رابطه با سلامتی... جهانی آگاهی از اوتیسم با هدف یادآوری اهمیت اطلاع رسانی... و افزایش دانش جامعه از این اختلال عصبی رشدی نامگذاری...
کد خبر: ۳۰۱۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
می پردازیم به گزارش شفاآنلاین بنابراعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت... تصفیه شده مثل نان های تهیه شده از آرد سفید... حاوی فیبر میوه و سبزی درمان پرهیز از مصرف زیاد... از نانهای سبوس دار نان سنگک و جو به همراه...
کد خبر: ۳۰۱۸۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
خو می توانند از بالا رفتن شدید افزایش انرژی و...
nimh حدود ۴ ۴ درصد از بزرگسالان آمریکایی در برخی... شدت و انواع علائم از فردی به فرد دیگر گوناگون... برخی از عوامل محیطی و سبک زندگی نیز می توانند... مشخصه بارز این بیماری هستند هنگامی که از این محرک...
کد خبر: ۳۰۱۸۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
بدن شما را از سموم پاک می کند و با...
که بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب مقدار زیادی... ایده خوبی نباشد که بلافاصله پس از بیدار شدن از... خواب مقدار زیادی غذا بخورید برای بهبود میزان متابولیسم سطح... سیستم ما به نوع تغذیه مناسب نیاز دارد تا به...
کد خبر: ۳۰۱۸۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
خواب کافی برای کودکان سنین ۶ تا ۱۲ بین ۹... توصیه شده است استرس ناشی از بیماری همه گیر کرونا... ممکن است تاثیر منفی در خواب کودکان و نوجوانان داشته...
بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت فقدان خواب منظم احتمالا بر... گذارد به گزارش شفاآنلاین مریم زارعی گفت فقدان خواب منظم... منفی بگذارد عدم خواب کافی توانایی سیستم ایمنی بدن را... شد که توجه به خواب کافی کودک نقش موثری در...
کد خبر: ۳۰۱۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
خواب می گویند این با ساعت های بیولوژیکی ما مغایرت...
شفاآنلاین> سلامت> پزشکان و کارشناسان خواب توجه به ایده حذف... چرخه های طبیعی خواب و بیداری هماهنگ می شود ساعت... وقتی هوا روشن است از خواب بیدار می شویم و... وقتی هوا تاریک است بخوابیم و در صبح آفتاب بیشتری...
کد خبر: ۳۰۱۷۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
نوشیدنی برنامه خواب شما را مختل میکند چون شما به... اندازه کافی استراحت نمی کنید...
های گازدار یافت می شود به گزارش شفاآنلاین نیمه عمر... که بدن شما نیمی از مقدار کافئین مصرفی را در... این مدت پردازش می کند و ۶ ساعت پس از... را احساس می کنید بنابراین اگر می خواهید از ساعت...
کد خبر: ۳۰۱۷۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
برخی از عادت هایی که به نظر سالمند در واقع... همیشه می توانید از طعم دهنده های میوه ای مانند... زمان مناسب خواب خوابیدن در روزهای تعطیل آخر هفته عالی... است اما ۹-۷ ساعت شبانه روز نمی تواند کمبود خواب...
کد خبر: ۳۰۱۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
اگر شب دچار دندان درد شدید قبل از مراجعه به... به آن می پردازیم...
آور است اما اگر شب دچار دندان درد شدید قبل... از مراجعه به دندانپزشک برای آن راه حل های طبیعی... توانید از شر دندان درد در شب رها شوید ۱... مصرف مسکن یکی از روش های درمان دردِ دندان مصرف...
کد خبر: ۳۰۱۷۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
ناراضی بودن از کار و به طور کلی استرس های...
شفاآنلاین> سلامت> ناراضی بودن از کار و به طور کلی... مانع کنترل قند خون در دیابتی ها می شود از... گیرد خوراکی های بدون شکر بسیاری از غذا های بدون... باشند بررسی میزان کربوهیدرات این غذا ها قبل از انتخاب...
کد خبر: ۳۰۱۷۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
آخرین اخبار